คลิป220 แก้ปวดหลังเท้าเจ็บ คลิป 232 4 วิธี ขับรถนานยังไง ไม่ปวดคอ ไม่เมื่อยไหล่
" คลิป220 แก้ปวดหลังเท้าเจ็บ คลิป 232 4 วิธี ขับรถนานยังไง ไม่ปวดคอ ไม่เมื่อยไหล่ "
คลิป 218 9 ท่า แก้ปวดเข่าในนํ้า ในคนปวดเข่ามาก ผ่าข้อเข่า PART 12 ท่ายืน เพื่อนๆคนไหนที่มีอาการปวดข้อเข่ามากๆ ข้อเข่าเสื่อม พึ่งผ่าข้อเข่ามา ไม่ว่าจะผ่าตัดเปลี่ยนข้อหรือแค่ผ่าเย็บเส้นเอ็นในเข่า หลังจากนั้นพบว่าเราปวดเข่ามากๆจนไม่สามารถทำท่ากายบริหารใดๆได้เลย จะงอเข่าหรือเหยียดเข่าก็ทำได้ลำบากไปหมด ทำให้การฟื้นฟูเข่าหายช้ากว่าที่ควรจะเป็น ถ้าเพื่อนๆมีปัญหานี้อยู่ละก็ ลองทำท่ากายบริหารข้อเข่าในนํ้าตามคลิปนี้ดูนะครับ เพราะการบริหารร่างกายในนํ้าจะช่วยลดการเสียดสีกันของข้อเข่า ทำให้ข้อเข่าขยับได้ลื่นไหลมากขึ้น และที่สำคัญในนํ้าก็มีแรงลอยตัวช่วยลดการชนกันของข้อเข่าทำให้เราเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างมีอิสระแม้ว่าในช่วงนั้นเราจะปวดเข่ามากแค่ไหนก็ตาม แต่เมื่อลงนํ้าปุ๊บเราจะรู้สึกได้ทันทีเลยว่าอาการปวดเข่าที่เป็นอยู่นั้น หายได้อย่างอัศจรรย์เลย รายละเอียดในคลิป นาทีที่ 0:40 ท่า 1 : งอเข่าต้านแรงนํ้า นาทีที่ 1:36 ท่า 2 : ปั่นจักรยานต้านแรงนํ้า นาทีที่ 2:55 ท่า 3 : เตะขาต้านแรงนํ้า หน้า หลัง นาทีที่ 4:33 ท่า 4 : กาง หุบ ต้านแรงนํ้า นาทีที่ 5:44 ท่า 5 : ถีบยอดอก https:www.facebook.comdoobodys http:www.doobody.com Line ID : @doobody
More clips >> คลิป220แก้ปวดหลังเท้าเจ็บคลิป2324วิธีขับรถนานยังไงไม่ปวดคอไม่เมื่อยไหล่
** [ ❌ Reports & Remove this page ] **
Add YouTube Rank in search & views of your clips..
😀 Doon DooBody
⭐️ Doon DooBody ⭐️
👤 : 372000 follower
📈 : 1000 views
-- Last updated 20/05/2024 22:05 --
More clips Doon DooBody @ Youtube
![[คลิป232]4วิธีขับรถนานยังไ](https://i2.ytimg.com/vi/eMV6t2V2pjY/hqdefault.jpg "[คลิป232]4วิธีขับรถนานยังไ")
![[คลิป231]4วิธีแก้ไหล่ติดด](https://i2.ytimg.com/vi/dWrsKbYiVqY/hqdefault.jpg "[คลิป231]4วิธีแก้ไหล่ติดด")
![[คลิป230]กำมือไม่ได้ไม่มีแร](https://i2.ytimg.com/vi/mw_NhMIfFho/hqdefault.jpg "[คลิป230]กำมือไม่ได้ไม่มีแร")
![[คลิป229]อันตราย..ใส่กางเกงฟ](https://i2.ytimg.com/vi/p3RpmR7sTPc/hqdefault.jpg "[คลิป229]อันตราย..ใส่กางเกงฟ")
![[คลิป228]เจ็บหน้าข้อเท้าทุก](https://i2.ytimg.com/vi/kj-o6dDkfvg/hqdefault.jpg "[คลิป228]เจ็บหน้าข้อเท้าทุก")
![[คลิป227]เจ็บเข่าด้านในที่ไ](https://i2.ytimg.com/vi/lZRwrKXWERU/hqdefault.jpg "[คลิป227]เจ็บเข่าด้านในที่ไ")
![[คลิป226]เจ็บหน้าอกเพราะโรคห](https://i2.ytimg.com/vi/Rrvj7W6J8iU/hqdefault.jpg "[คลิป226]เจ็บหน้าอกเพราะโรคห")
![[คลิป225]3สาเหตุของท่าเดินพ](https://i2.ytimg.com/vi/pk2AwNvVIvc/hqdefault.jpg "[คลิป225]3สาเหตุของท่าเดินพ")
![[คลิป224]4ท่าฝึกแขนให้มีแร](https://i2.ytimg.com/vi/DIIWizOiFEg/hqdefault.jpg "[คลิป224]4ท่าฝึกแขนให้มีแร")
![[คลิป223]3ท่าแก้ปวดก้านคอ](https://i2.ytimg.com/vi/AN0S3IBHgKU/hqdefault.jpg "[คลิป223]3ท่าแก้ปวดก้านคอ")
![[คลิป222]9ท่าแก้ปวดหลังหล](https://i2.ytimg.com/vi/sfDTECjqM_c/hqdefault.jpg "[คลิป222]9ท่าแก้ปวดหลังหล")
![[คลิป221]9ท่าแก้ปวดหลังหล](https://i2.ytimg.com/vi/6y7Wo9LlQFU/hqdefault.jpg "[คลิป221]9ท่าแก้ปวดหลังหล")
![[คลิป220]แก้ปวดหลังเท้าเจ็บ](https://i2.ytimg.com/vi/nTQ3Rh_Ptck/hqdefault.jpg "[คลิป220]แก้ปวดหลังเท้าเจ็บ")
![[คลิป219]9ท่าแก้ปวดเข่าในน](https://i2.ytimg.com/vi/xhZwHPhsGM4/hqdefault.jpg "[คลิป219]9ท่าแก้ปวดเข่าในน")
![[คลิป218]9ท่าแก้ปวดเข่าในน](https://i2.ytimg.com/vi/-Jm6bwUZ4iw/hqdefault.jpg "[คลิป218]9ท่าแก้ปวดเข่าในน")
Add YouTube Rank in search & views of your clips..
||
⭐️ TOP HITS
⭐️ NEW ARRIVAL
||
⭐ :: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ▶️
![[환혼: 빛과 그림자 OST Part 3] 에일리 (Ailee)](https://i.ytimg.com/vi/1wZUlOUjEvg/hqdefault.jpg "[환혼: 빛과 그림자 OST Part 3] 에일리 (Ailee)")
Add YouTube Rank in search & views of your clips..
Sample : https://www.youtube.com/channel/UC9LQwHZoucFT94I2h6JOcjw
for Youtube mobile app Click on your channel image and press share for your computer. Press on the channel name icon under the clip. Copy the link on the url and put it here.
![** [ ❌ Reports & Remove this page ] **](https://www.flash-mini.com/tube/delnow.php?cid=UCOp6P63IapM-1XWVCcxFxew&p=https://i3.ytimg.com/vi/nTQ3Rh_Ptck/hqdefault.jpg){kind=link}